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sábado, 16 de agosto de 2014

Acrilamida: El villano de la comida

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Uno de los villanos de la comida: la acrilamida

“Espera. Antes de hundirle el diente a esa papa a la francesa doradita, crujiente y salada, te tengo una noticia confirmada que ya muchos sospechaban: una gran cantidad de alimentos fritos y tostados contienen acrilamida.”
“¿Eso qué significa? ¿Acrila qué? ¡Déjame disfrutar mis papas en paz!” -estarás pensando.

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Recientemente la FDA (Food and Drug Administration), quien es la encargada de regular los productos alimenticios y medicamentos en los Estados Unidos, hizo una recomendación sobre la reducción del consumo de alimentos que contienenacrilamida porque ha sido vinculada con el desarrollo de cáncer. Esta sustancia se forma al freír o tostar algunos alimentos en exceso. Las papas a la francesa de aspecto claro están generalmente exentas, el pan tostado-requemado no.
La acrilamida se forma de manera natural en alimentos de origen vegetal cuando son cocinados a altas temperaturas por largos periodos. Se produce por la reacción entre los azúcares y un aminoácido llamado asparagina, el cual se encuentra en muchos granos y vegetales. Las papas contienen un alto contenido de este precursor proteínico; lo que agrava el problema. La acrilamida de uso industrial es utilizada en la fabricación de papel, plásticos y colorantes y en el tratamiento del agua potable y las aguas negras.El villano de la comida rápida
Durante ya un buen tiempo, numerosos estudios han vinculado a este químico con el desarrollo de cáncer en animales de laboratorio por lo que no es una advertencia del todo sorpresiva. La recomendación de reducir el consumo de alimentos que puedan contener acrilamida debe resonar fuertemente en nosotros como consumidores ya que la contienen numerosos alimentos cotidianos: cereales, galletas saladas, papas (principalmente fritas), totopos, productos de tortilla frita, pan (sobre todo tostado), frutos secos y hasta el café. Hasta un 40% de las calorías que consumimos puede provenir de alimentos que contienen acrilamida.


A continuación te daremos algunas recomendaciones para reducir el consumo de alimentos que puedan formar acrilamida a partir de su proceso de preparación.

Recomendaciones para una alimentación libre de acrilamida

  • Freír los alimentos lo menos posible ya que esto contribuye a su formación. Evitar dorar, tostar o quemar los alimentos. Al freír productos congelados seguir las instrucciones del fabricante respecto a temperatura y tiempo
  • Freír, rostizar y hornear son los procesos que más fácilmente producen este compuesto mientras que, el fritococinar al vapor o hervir son los que menos acrilamida generan.
  • La mayor cantidad de esta sustancia se forma a temperaturas mayores a los 120°C mientras que debajo de esta temperatura parece formarse poca o ninguna. Por eso y por aquello de que los nutrientes se pierden con las altas temperaturas, te recomendamos cocinar a fuego lento.
  • No comer pan tostado quemado. Tostar el pan hasta que adquiera un color café claro ya que las zonas oscuras del pan son las que más acrilamida contienen. Esto aplica de manera similar a las tortillas y totopos.
Es muy probable que esta información no esté muy difundida entre la población, pero ahora tu ya sabes que es conveniente hacer esos ajustes en tu alimentación para reducir la exposición a sustancia tóxicas y cancerígenas.
Mientras se llegan a conclusiones definitivas sobre los efectos de la acrilamida habrá que vigilar con mayor cuidado los alimentos preparados que comemos o cocinar más en casa.
(Fuentes: FDA.gov y Cancer.gov)

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martes, 12 de agosto de 2014

Los indígenas mexicanos que le ganaron una batalla al gigante Monsanto

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Varias comunidades mayas lograron que la justicia suspendiera los cultivos de soya transgénica para proteger uno de sus bienes más preciados: la miel. BBC Mundo se adentra en el caso.

El trozo de tierra en el que Leydi Pech tiene sus colmenares no es grande. Tiene, si acaso, dos hectáreas y de él proviene el sustento no solo de esta indígena maya, sino de los diez integrantes de su familia.
Forma parte de un ejido en el estado de Campeche, donde los integrantes de su comunidad tienen parcelas similares. La mayoría se dedica a lo mismo: cultivar miel de la delicada abeja melipona, que no posee aguijón, por lo que no puede defenderse de sus depredadores.
No, no es un terreno grande el de Leydi. Sin embargo, ahora mismo está en el centro de una batalla de alcances globales: la de quienes están a favor o en contra de los cultivos transgénicos.
Apicultores como Leydi temen que los cultivos transgénicos puedan contaminar la miel que producen artesanalmente. México es el tercer exportador mundial de este producto y la mayoría de quienes la trabajan son indígenas.

Amparos
La semana pasada, un juez concedió un amparo a indígenas y campesinos de Yucatán por medio del cual se suspendía la siembra de soya transgénica en la región por parte de la empresa Monsanto.
Dos amparos similares habían sido otorgados en marzo y abril a campesinos e indígenas de Campeche, entre los que se encuentra Leydi.
Según medios de comunicación y activistas, las medidas cobijan a unos 30 mil apicultores con sus familias, en su mayoría de pueblos originarios.
En los fallos de Campeche se indica que el gobierno no consultó a las comunidades indígenas mayas sobre una decisión que las tocaría directamente.
En el dictamen de Yucatán, además de este argumento, también se contempla la posibilidad de que las semillas transgénicas puedan afectar los cultivos y en especial la producción de miel.
"Es el derecho a que no se puede implementar ningún tipo de biotecnología hasta que no se garantice plenamente los efectos secundarios" explica a BBC Mundo el abogado Jorge Fernández, quien forma parte del colectivo Ma OGM , que asesora a los apicultores.
En los tres amparos -que han sido calificados de "históricos" por defensores del medio ambiente-, además de suspender los cultivos transgénicos se ordena realizar las debidas consultas con las comunidades indígenas.

Guerra jurídica
Esta nueva batalla entre agricultores y activistas contra la siembra de semillas transgénicas se viene desarrollando con especial intensidad en México desde junio de 2012.
Ese mes, el gobierno autorizó al gigante Monsanto a sembrar soya transgénica a nivel comercial en más de 253.000 hectáreas distribuidas en siete estados.
Según dijo Ariel Álvarez Morales, secretario ejecutivo de la Comisión Intersecretarial de Bioseguridad de los Organismos Genéticamente Modificados (Cibiogem) a la periodista Elva Mendoza -especialista en medio ambiente de la revista Contralínea- "cuando el Estado da permisos para la liberación, en este caso de soya, es porque no hay elementos de bioseguridad que nos digan que algo malo va a pasar".
No es lo que opinan activistas ecológicos ni los indígenas y campesinos que tienen sus sembradíos en los alrededores de las áreas donde se cultivaría la soya, quienes de inmediato interpusieron demandas en cuatro de los siete estados donde se concedieron los permisos.

No son los únicos que se oponen. En una serie de reportajes publicados en 2013, Elva Mendoza indica que, antes de que se concedieran los permisos, tres organismos gubernamentales -la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad; el Instituto Nacional de Ecología y la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas- se habían pronunciado de manera negativa a la solicitud de siembra de Monsanto.
Sus argumentos iban desde "la posible filtración de agroquímicos (glifosato) a los mantos acuíferos", hasta "la colindancia de los polígonos liberados con áreas naturales protegidas y zonas prioritarias terrestres, marinas e hídricas".
A pesar de eso, la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat), que estudió esos conceptos, dio luz verde a la siembra.
De hecho, según el diario El Financiero, en la decisión del juez de Yucatán influyó para que no se tomaran en cuenta las opiniones técnicas de los mencionados organismos. El juez además "desechó los argumentos de las autoridades demandadas quienes exigían a los apicultores mayas pruebas científicas plenas de que los permisos otorgados influyen negativamente en la producción de miel".

¿Qué dice Monsanto?
Desde su sede en México se indica que la gigante trasnacional, especializado en investigaciones tecnológicas agrícolas (en su sitio de internet dicen que invierte US$2 millones diarios en investigar), no está concediendo entrevistas sobre el tema.
Sin embargo, luego del dictamen en Yucatán dio a conocer un comunicado en el que fija su posición, el cual fue entregado a BBC Mundo.
En él se indica que "cualquier afectación resultante de la liberación de organismos genéticamente modificados debe ser evaluada por las autoridades competentes en estricto apego a la ley y con base en evidencias y estudios científicos concluyentes".
Se agrega que durante la rueda de prensa en la que se dio a conocer el fallo "terceros distintos a quienes interpusieron el amparo" divulgaron información "que genera confusión ante la opinión pública".
Esa información, añaden, también "ignora la afectación que incide sobre los productores de soya de la región, quienes han subsistido gracias a su cultivo durante años y tienen derecho a acceder de forma voluntaria a mejores tecnologías agrícolas en beneficio propio de sus familias".
En el comunicado también se anuncia que Monsanto está analizando el amparo "a efecto de interponer los recursos que por ley le asisten para defender sus derechos".
Además de en México, Monsanto sostiene -o ha sostenido- batallas jurídicas en diferentes partes del mundo, como Estados Unidos, Brasil (donde los cultivos trasngénicos ya superarían a los naturales), Chile o Francia.

La miel de la melipona
México es el tercer exportador de miel a nivel mundial (detrás de Argentina y China) y el sexto productor global. Según reportes, anualmente se producen en este país unas 57.000 toneladas de miel.
Más del 40% de la miel mexicana proviene de la península de Yucatán, que se adentra como una espuela en el Mar Caribe y que incluye al estado del mismo nombre, así como a Campeche y Quintana Roo.
Casi la totalidad de la miel que produce la península -donde unas 30.000 familias dependen de su cultivo- se exporta a la Unión Europea. Uno de los temores que existen entre los apicultores es que la UE rechace su miel si encuentra que supera los limites aceptados de polen transgénico.
Y la miel más preciada de Yucatán es la que proviene de la abeja melipona, que puede venderse hasta por diez veces el precio de la miel común.
La voz de Leydi Pech se endulza cuando habla de ella.
"Es una abeja ancestral que los mayas hemos utilizado por mucho tiempo. Para nuestro consumo y para curarnos. Lo que tiene de especial esta abejita es que selecciona la floración que recolecta. También produce menos cantidad de miel", dice a BBC Mundo con el español golpeado que caracteriza a los maya-hablantes.
Luego, un toque de hiel: "es una abeja que está en peligro de extinción en la península de Yucatán".
El cultivo de la miel entre los mayas es prehispánico. En un estudio, la doctora Alejandra García Quintanilla, de la Universidad Autónoma de Yucatán, indica que tanto en la cerámica del período maya clásico (200 a 1.000 DC), como en los libros del Chilam Balam, se encuentran testimonios sobre la importancia de este néctar en la vida de las comunidades indígenas.
Es un conocimiento que sigue vivo: Leydi aprendió todo lo que sabe de la apicultura a los doce años, de su abuelo. Él, a su vez, recibió el saber de sus padres.
"Lo que más recuerdo de lo que me enseñó mi abuelo es que no hay que dejar que las abejas se mueran, siempre hay que defenderlas. Porque las abejas no sólo sirven para hacer la miel, sino para polinizar nuestros alimentos, lo que consumimos. Eso las comunidades mayas lo tenemos muy claro: es un servicio que nuestras abejas nos están dando. Y gratis".

Lo que se viene
Lo más seguro es que, como lo insinúa en su comunicado, Monsanto impugne las decisiones de los jueces de Campeche y Yucatán. Y un tribunal superior bien puede ordenar la reanudación de los cultivos de soya. Quienes apoyan los cultivos trangénicos insisten en que no hay pruebas de que hayan contaminado la miel.
A nivel global, quienes respaldan los cultivos genéticamente modificados aseguran que son indispensables para alimentar a una población mundial en aumento.
De vuelta en México, los amparos plantean enormes retos logísticos. Los jueces ordenaron que se consulte a las comunidades. El de Yucatán incluso dio plazo: seis meses. El abogado Jorge Fernández cree esto en inviable en tan corto período: hay que traducir al maya -y en un lenguaje comprensible- el proyecto. Luego viene la consulta interna no sólo entre los apicultores, sino entre sus comunidades. Además, es algo que nunca antes se ha hecho.
Leydi no tiene dudas en que, como sea, hay que consultarlos: "nosotros tenemos asambleas. Cada comunidad, cada ejido hace su asamblea por usos y costumbres y tomamos nuestras decisiones… Estamos peliando esa parte: que nos pregunten. Porque tenemos derecho a opinar. Conocemos nuestro medio ambiente, nuestra biodiversidad, porque la hemos cuidado por miles de años".
Según recuerda para BBC Mundo la periodista Elva Mendoza, los permisos para cultivar maíz transgénico -contra el que también se han presentado fuertes protestas- se encuentran asimismo suspendidos desde el año pasado por la interdicción de un juez que recibió una demanda colectiva. Según Mendoza, las transnacionales afectadas, entre ellas Monsanto, ya interpusieron los recursos jurídicos necesarios.
Leydi Pech tiene la esperanza de que la Suprema Corte de Justica de México "atraiga" los casos y de un dictámen definitivo.
Mientras tanto, lo que ha ocurrido con Leydi y sus compañeros apicultores es visto por sus simpatizantes como otra victoria local en medio de una enorme batalla global.

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sábado, 9 de agosto de 2014

Cerca del arcoiris

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✿✾ esta rosa me recuerda a ti...
me recuerda tu encanto
que estremeció mi mundo

Eres la esperanza
que brilló en mis mañanas
en mi silencio
Eres la rosa del jardín
de mis sueños...

En un beso te diré
lo que mucho que te quiero
en un abrazo te hablaré
de mi silencio...

Cuando llegue ese día
de nuestro encuentro
Y con el alma y mi corazón
en mi mirada
te buscaré entre
las rosas...(no buscare)
cerca del arcoiris
que ahuyentó la tormenta

Y te entregaré
la rosa que aunque mas bella
nunca podrá llevar la belleza
y la magia de tu presencia
en mi corazón
que me volvió loca
por ti...


By: https://www.facebook.com/veerenis.aviles

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jueves, 7 de agosto de 2014

¿Sabes por que somos tan diferentes unos seres humanos de otros?

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Publican el mapa científico con las causas genéticas de las diferencias entre individuos

¿Sabe usted por que somos tan diferentes unos seres humanos de otros?

Científicos europeos, liderados por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ginebra (Unige), han publicado el mayor mapa de la historia que describe las causas genéticas de las diferencias entre individuos.
El estudio, publicado en las revistas 'Nature' y 'Nature Biotechnology', ofrece "el conjunto más grande de datos nunca presentado hasta ahora" que enlaza la información del genoma humano (ADN) con la actividad funcional de estos genes a nivel del ARN, ha informado el Centro de Regulación Genómica (CRG) de Barcelona en un comunicado.
El trabajo, llevado a cabo por una cincuentena de científicos de nueve centros de investigación europeos, ha contado con la participación del CRG como coordinador del proyecto Geuvadis, en el que se enmarca la investigación del mapa, además de investigadores del Centro Nacional de Análisis Genómico (Cnag) y la Universidad de Santiago.
Los investigadores han medido la expresión de los genes secuenciando el ARN en células humanas de 462 individuos, de los que ya se había secuenciado anteriormente el ADN en el marco del proyecto de los mil genomas, lo que permite una interpretación funcional del catálogo más importante de genomas humanos.
Todos los datos del estudio estarán disponibles gratuitamente para toda la comunidad científica mediante el archivo genómico ArrayExpress, lo que permitirá a investigadores de todo el mundo abordar proyectos que van desde el estudio de las funciones concretas de un gen determinado hasta describir relaciones complejas entre genes y rasgos fisiológicos en los humanos.
De hecho, conocer qué variantes genéticas son responsables de las diferencias en la actividad de los genes entre individuos puede convertirse en una "poderosa llave" para el diagnóstico y la intervención en diferentes enfermedades, ha recordado el CRG, ya que puede mejorar el conocimiento de los humanos sobre los mecanismos genéticos que desencadenan determinadas enfermedades.
El trabajo demuestra que la utilización de procedimientos de laboratorio bien definidos y estandarizados permite que los proyectos de análisis del ARN se puedan hacer en diferentes centros de secuenciación, y por tanto no es necesario centrarse en un único lugar y en momento determinado.
Participación española
Más allá de la coordinación del proyecto Geuvadis que coordina el CRG, el centro también se ha implicado en el proyecto que publica 'Nature' mediante la preparación de las librerías de secuenciación y el análisis bioinformático de los datos del ARN.
También el Cnag ha ayudado en la secuenciación y el análisis bioinformático, mientras que la Universidad de Santiago ha preparado líneas celulares para los experimentos.

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